DRAAMAVABA ELU - Draama kolmnurk, konflikti kolmnurk, konfliktilahendus, probleemilahendus, harmoonilised suhted, konfliktikoolitus, probleemilahendamise koolitus, karpmani kolmnurk, vägivaldsed suhted, konfliktid
  • DRAAMAVABA ELU
  • MÄNG
  • DRAAMA KOLMNURK
  • DRAAMAVABAD SUHTED
  • DRAAMAVABA TÖÖ
  • VÕIMALUSED
  • KONTAKT
    • SAAME TUTTAVAKS
  • BLOGI

VÄESTAMISE KOLMNURK: Looja - Väljakutsuja - Juhendaja

2/1/2022

0 Comments

 
Picture
David Womeldorff lõi lahenduseks Karpmanni draama kolmnurgale rollimuuste tehnika, mida nimetas TED-iks (The Empowerment Dynamic).

Lihtsustatult öeldes lõi ta raamistiku efektiivsemate ja väestavamate rollimuutuste loomiseks kolmnurgas.

Tegemist on kolmnurgaga, mis tugineb avatusel, kaastundel, väestamisel ning viib positiivsete elumuutusteni.

Väestamise kolmnurgas muutuvad rollid järgmiselt:

Ohvrist saab Looja
Tagakiusajast saab Väljakutsuja
Päästjast saab Juhendaja

See kolmnurk annab võimaluse muuta oma lähenemist ja suhtumist ning liikuda soovitud tulemuste suunas koos teiste inimestega heatahtlikult ning harmooniliselt.

OHVRIST LOOJAKS

Muutus ohvrist loojaks tähendab sisemist nihet, kus tähelepanu läheb probleemidelt lahendustele.
Loojad on teadlikud muutustest, mida nad oma elus luua tahavad ning võtavad vastutuse tegude eest, mis nende poolt soovitud tulemusteni viivad.

Ohvrit julgustatakse liikuma probleemikeskselt lähenemiselt lahenduskesksele  ning võtma vastutust selle eest, kuidas nad valivad reageerida erinevatele elulistele ja keerulisena tunduvatele olukordadele.
Sedalaadi sisemine nihe leevenab dünaamikates pingeid ning paneb ohvrit tegema väikeseid, aga selgelt tuntavaid samme - mitte olukorrast põgenemiseks või väljakutsete vältimiseks vaid hoopiski soovitud tulemuse saavutamiseks.

TAGAKIUSAJAST VÄLJAKUTSUJAKS

Muutus tagakiusajast väljakutsujaks toob endaga kaasa tähelepanu nihkumise eeldustelt, hinnangutelt ja sundolukordadelt sisemisele kasvule ja arengule.
Need inimesed panevad kolmnurgas Loojaid vastutama isikliku arengu ning muutuste loomise eest ning väestavad, tunnustavad ja julgustavad, selle asemel, et nendega võimumänge mängida ning neid alla suruda.

Ohvrit julgustatakse nägema väljakutsujat inimese või olukorrana, mis sunnib tal oma ausalt oma vajadustele otsa vaatama ning keskenduma ebamugavas olukorras isiklikule kasvule ja arengule.

PÄÄSTJAST JUHENDAJAKS

See nihe tähendab suurest osast vastutusest loobumist.
Juhendaja on empaatiline ja toetav inimene, kes usub Loojasse ning on valmis teda toetama ja julgustama. Juhendajad väestavad Loojaid aidates neil oma eesmärke sõnastada ning realistlikke tegevuskavasid luua. Juhendajad ei lahenda teiste probleeme ära, vaid tunnustavad väljakutseid, julgustavad ning toetavad indiviide nende isiklike lahenduste välja töötamisel.

Juhendaja peaks küsima küsimusi, mis aitavad indiviidil ennast paremini tundma õppida ning teha enda elus teadlikumaid valikuid. Peamine erinevus seisneb selles, et juhendaja näeb Loojat võimelisena tegema iseseisvaid otsuseid ning looma muutuseid. Päästja tunneb end aga suurema ja väekamana ning lahendab probleemid ise ära (või vähemalt lubab seda teha).

Juhendaja ei ütle mida ja millal teha ega lahenda Looja probleeme, vaid toetab, motiveerib ja aitab Loojal näha võimalusi, teha parimad valikuid, õppida uusi viise ja tehnikaid edukamaks toimetulekuks ning toetab teda uutlaadi otsuste ning käitumistehnikate juurutamise protsessis.

Sedalaadi nihe draama kolmnurgalt väestamise kolmnurka eeldab tohutut avatust, loovust, julgust, isiklikku vastutust ning pikaajalise rollilojaalsuse puhul nõuab vähemalt alguses ka väga suurt eneseteadlikku pingutust ning hoolikat enesevaatlust.

Tegemist on nihkega mõtteviisis - liikumist jäigastunud vormidelt ja piiratud hinnangutest väestavasse, loovasse, avatud ja leidlikkusse meeleseisundisse.

See lähenemine näeb takistusi ja väljakutseid võimalusena areneda, kasvada ning liikuda lähenemale oma soovidele ja unistustele.

​Seega, kui Sa juba leiad ennast kolmnurgast - vali selles kasvada ja areneda ning muuda see kõigi osapoolte jaoks konstruktiivseks!
0 Comments



Leave a Reply.

    MÄRKSÕNAD

    All
    * Aeg
    * Aeg Ja Energia
    * Agressor
    * Destruktiivsed Suhted
    * Draama
    * Draama Kolmnurk
    * Elujõud
    * Emotsionaalne Draama
    * Emotsionaalne Vägivald
    * Emotsionaalne Vägivald
    * Energia
    * Eneseareng
    * Harmooniline She
    * Isiklik Areng
    * Kannatused
    * Karpmani Kolmnurk
    * Kogemus
    * Kogemusnõustamine
    * Kogemustarkus
    * Kohustus
    * Konflikt
    * Konflikti Kolmnurk
    * Konfliktilahendus
    * Lähisuhted
    * Lähisuhtevägivald
    * Lähisuhte Vägivald
    * Looja
    * Loov Suhtumine
    * Motivatsioon
    * Muutus
    * Ohver
    * Ohvrimentaliteet
    * Ohvriroll
    * Oma Elu Looja
    * Ootused
    * Paarisuhted
    * Päästja
    * Pettumus
    * Psühholoogiline Mäng
    * Psühholoogiline Mäng
    * Psühholoogilised Mängud
    * Psühholoogilised Mängud
    * Raha
    * Resurssid
    * Rollid Suhetes
    * Sõltuvussuhted
    * Sõltuvussuhted
    * Suhteprobleemid
    * Tagakiusaja
    * Tervenemine
    * Trauma
    * Väestamine
    * Väestamise Kolmnurk
    * Vägivald
    * Vägivald
    * Vägivaldsed Lähisuhted
    * Vaimne Tervis
    * Valikud
    * Valikuvõimalus
    * Vastutus

    ARHIIV

    November 2022
    September 2022
    August 2022
    February 2022
    January 2022
    September 2021

  • DRAAMAVABA ELU
  • MÄNG
  • DRAAMA KOLMNURK
  • DRAAMAVABAD SUHTED
  • DRAAMAVABA TÖÖ
  • VÕIMALUSED
  • KONTAKT
    • SAAME TUTTAVAKS
  • BLOGI