Ehkki olen 20 aasta jooksul läbitud koolituste loetelu on pikk ja mitmekesine (kõrgharidus rakenduspsühholoogias spetsialiseerumisega teenindusjuhtimisele, NLP, kogemusnõustamise väljaõpe, õiguspsühholoogia mikrokraad jne - pikema nimekirja leiad huvi korral siit), ometigi kõike, mida Sinuga siin jagan, ei ole ma mitte lihtsalt kusagilt õppinud, vaid ka omal nahal läbi kogenud. 

Tegelikult olengi selle teema endale nõnda põhjalikult selgeks teinud väga isiklikel põhjustel - minu elus oli aeg, kus mul tuli leida viis enda sügavast august välja aitamiseks!

MUL TULI HAKATA ARENDAMA VAIMSET VASTUPIDAVUST, AVARDAMA OMA MENTAALSEID RAAME NING ÕPPIDA TEHNIKAID SELLEKS, ET SÄILITADA SISEMINE KESE KA EMOTSIONAALSELT VÄGA TURBULENTSETES OLUKORDADES.

Täna olen endale tohutult tänulik selle eest, et leidsin julguse ja sisemise jõu selle teekonna ette võtmiseks.

Seega, tean omast kogemusest milline on emotsionaalse draama tegelik hind elukvaliteedile, vaimsele ja füüsilisele tervisele ning rahakotile.

Ma tean ka seda, et teoreetiliselt on lihtne öelda “ära mängi kaasa”, “lõpeta ära” või “kõnni minema”, aga kui Sa ei oska teisiti ning Sinu minapilt sellist muutust ei toeta, viib tee ringiga ikka samasse kohta välja. Võib vahetada töökohti või elukaaslaseid, aga mäng kordub taas. Ja siis tekib tunne, et “nii ongi”, “vahet pole mida ma teen, mäng on suurem kui mina ja kordub nagunii”…

Muutus, millest ma Sulle siin lehel räägin ning mida innustan Sindki ette võtma, ei sündinud minu jaoks Youtube’s videosid vaadates, auditooriumis õppejõudu kuulates, terapeudi kabinetis oma minevikku läbi hekseldades või sõbranna õlal nuttes, vaid siis, kui mu elu täiesti kokku kukkus (!!!) ning ma OTSUSTASIN lõpetada vabanduste, põhjenduste ja väliste süüdlaste otsimise ning HAKKASIN MUUTMA MIDAGI ENDAS.

Sama julgustan nüüd tegema ka Sind!

Ehkki nn “rock bottom” on suurepärane koht transformatsiooniks, võib see paraku saatuslikuks osutuda - eriti, kui sinna liiga kauaks jääda.
Ka seda ütlen ma inimesena, kes on seisnud mitme lähedase inimese matustel ning paratamatult mõelnud “kas ma oleksin siin, kui tal oleks olnud lootust ning ta oleks rääkinud või osanud õigel ajal abi küsida…”.

Oleks-poleks, minevikku saab muuta ainult siin ja praegu, muutes enda seost ja seotust sellega.
Sel põhjusel ma kõike seda siin Sinuga jagangi!

TAHAN AIDATA KA SINUL VAJALIKKU MUUTUST LUUA NING MENTAALSET JA EMOTSIONAALSET VASTUPIDAVUST KASVATADA - aga kiiremalt, leebemalt, süsteemsemalt ja teadlikumalt ning loodetavasti enne, kui Sa “rock bottom”-ga kohtud või siis lootuse kaotad ja endale või elamisele sootuks käega lööd!

Ma ei luba Sulle imesid ega kiireid lahendusi. Ma ei nunnuta, poputa ega haletse Sind, sest ma TEAN kui VÕIMEKAS SA OLED!
Isegi, kui Sa ei tea mida ja kuidas teha, ei tunne end praegu kuigi võimekana või oled ajutiselt täiesti musta auku vajunud!

Olen sel teemal sattunud aastate vältel mitmes erinevas podcastis ja sotsiaalmeedia live-s rääkima, viinud läbi mitmeid meeskonnakoolitusi ning kasutanud omandatud teadmisi ja kogemusi ka klienditöös. 

​Seega viska pilk peale "INSPIRATSIOON-i" rubriigile ja kui tunned, et minu kogemustarkusest, teadmistest ja oskustest võib Sinul või Sinu meeskonnal kasu olla, siis võta minuga ühendust kiri@elena.ee