EMOTSIOONID MÖLLAVAD, MÕTE JOOKSEB KOKKU JA NÄIB NAGU VÄLJAPÄÄSU POLEKSKI? AGA SA EI LOOBU JA OTSID LAHENDUST?
Sel juhul oled õiges kohas!
↓
DRAAMAVABA ELU A&O
Kui tunned, et nüüd aitab - Sa oled väsinud teiste esikohale seadmisest, enda vajaduste ja unistuste tühistamisest, teiste sobimatu käitumise õigustamisest ning enda pidevast pisendamisest ja oma elu edasi lükkamisest, et sobituda kohtadesse, millest oled juba ammu välja kasvanud - ning oled valmis midagi PÄRISELT muutma, siis oled õigel ajal õiges kohas!
Õiges kohas oled ka siis, kui tunnistad, et mingid olukorrad kipuvad Su elus korduma ning Sul on selles oma roll, Su mõtted ei ole kergemate ja helgemate killast, Su emotsionaalne sütik on muutunud ohtlikult lühikeseks ning Sinu reaktiivsed sõnad ja teod ei põhjusta kannatusi mitte ainult Sind ümbritsevatele inimestele, vaid ka Sulle endale!
KUI EMOTSIOONID JUHIVAD SU VALIKUID, MÕTTED PIIRAVAD SU VÕIMALIKKUST JA TEISED INIMESED VALITSEVAD SINU AEGA, ON SINU ELU PAUSIL NING SINA ELAD PELGALT KÕRVALOSALISENA KELLEGI TEISE DRAAMAS!
OLEN LOONUD SULLE LIHTSA JA PRAKTILISE JUHENDI, MIS AITAB SUL PAREMINI MÕISTA PSÜHHOLOOGILISTE MÄNGUDE OLEMUST, SÜGAVAMAID PÕHJUSEID, MIS PANEVAD SIND NEID MÄNGE ALGATAMA VÕI KAASA MÄNGIMA
NING LUUA ENDALE TASAKAALUKAMA, EMOTSIONAALSELT TURVALISEMA JA KERGEMA DRAAMAVABA ELU!
Lisaks digiraamatule (mille saad välja printides muuta mõnusalt loetavaks A5 formaadis käsiraamatuks) varustan Sind teemakohaste audiosalvestustega, kus räägin kõik raamatus käsitletud teemad põhjalikult lahti, toon praktilisi näiteid ning küsin Sinult olulisi küsimusi.
Kuulamist on kokku 3 + 14 tunni (!!!) jagu!
Mainin Sulle kohe ära, et tegemist EI OLE mingi internetiavarustest kopeeritud ja tehisaru poolt kokku klopsitud jutuga!
Olen selle materjali ise loonud ning pakendi ja visuaalse stimulatsiooni asemel panustanud lihtsusele, praktilisusele ja sisule!
Audiosalvestusi olen eelistanud videotele selleks, et Sa ei peaks naelutatult arvuti ees istuma ning Sul oleks võimalik olulisi teemasid kuulata muude tegevuste kõrvalt (autoroolis või jalutuskäigul) ning ka siis, kui tahad seda teekonda läbi teha privaatselt ja diskreetselt.
Salvestuste näol ei ole tegemist audioraamatuga - ma ei loe Sulle kirjalikku materjali ette, vaid räägin samad teemad põhjalikumalt lahti.
3 tunnine salvestuste kombo on üldisem ning 14 tunnine materjal viib Su sügavale (väestavale ja eneseteraapilisele) teekonnale.
Salvestused on jupitatud ning teemade järgi ära jaotatud (sünkroonis raamatu peatükkidega), seega saad materjali läbi töötada just Sulle sobivas tempos ja järjekorras. Saad vajaduse korral alustada Sinu jaoks hetkel kõige aktuaalsema teemaga ning siis sealt edasi liikuda teiste juurde. Raamatu osas saad ise valida - kas tahad lugeda ekraanilt või selle välja printida ning jooksvalt materjali märkmeid juurde teha.
Materjalile jääb Sul ligipääs aastaks!
MILLISEID TEEMASID KÄSITLEME JA MIDA SINUGA JAGAN:
MILLINE OLEKS SINU ELU SIIS, KUI SA SUUDAKSID SÄILITADA OMA KESKME SÕLTUMATA SELLEST, MIS SU ÜMBER TOIMUB?
MIDA SA SISULISELT POOLELT LEIAD:
MILLISEID VESTLUSEID ME SINUGA PIDAMA HAKKAME
(kui valid tee number 3) →
MIKS JA KELLELE MA SELLE MATERJALI LÕIN?
Minu nimi on Elena ning alateadlikke seoseid, mõttemustreid, vaimset tervist ning emotsionaalset teadlikkust puudutavad teemad on mind huvitanud üle 20 aasta. Küllap võid juba aimata, et põhjused on olnud sügavalt isiklikud ning puhas huvi ei olnud tegelikult see, mis ajendas mind peale keskkooli lõpetamist psühholoogia suunda valima.
Põhjuseid, miks ma aastate jooksul omandatud teadmisi ja kogemustarkust Sinuga nüüd sellisel kujul jagamas olen, on mitmeid:
➣ See on teema on minu enda jaoks olnud ülimalt aktuaalne ja akuutne ning paljud minevikus isiklikuks tarbeks omandatud teadmised, oskused ja tööriistad (väga erinevatest allikatest ja lähenemistest) on loonud viimase kümnendi jooksul suurt väärtust ka paljudele teistele (eeskätt konsultatsioonide ja koolituste klientidele).
➣ Kuna teema on viimastel aastatel ka ühiskondlikul tasandil varasemast aktuaalseks muutunud, otsustasin tänavu suvel uuendada 2021 aastal loodud Draamavaba Elu kodulehe sisu ning endalegi ootamatult avastasin, et ühest postitusest sai märkamatult 100+ leheküljeline fail. Üks asi viis teiseni - failist sai digiraamat, sinna juurde sai salvestatud 3 tunni jagu teemakohast juttu, siis tekkis tunne, et nii palju jäi ütlemata ning kuuga tekkis veel 14 tunni jagu salvestusi juurde!
➣ Ma siiralt usun, et see digiraamat (eriti koos pika ca 14 tunnise eneseteraapilise teekonnaga) võib päriselt muuta Sinu minapilti, ellusuhtumist, lähenemist suhetele, teiste inimestega suhestumisele, aidata Sul tasakaalukamalt emotsionaalselt keeruliste olukordadega toime tulla ning nähtavale tuua ja kahtluse alla seada mitmed automaatseid mõtte- ja käitumismustrid + neid muuta ka!
Sest muutes enda vaadet, minapilti, suhtumist ja ka käitumist, OLED VÕIMELINE MUUTMA KÕIKE!
Hoiatan Sind ette, et suure tõenäosusega erineb minu lähenemine ja vaade sellest, millega traditsionaalselt harjunud oled.
Ma ei pea Sulle teoreetilisi loenguid, ei ütle mida täpselt tegema pead ega paku ühte ainuõiget lahendust. Ma pean Sinuga ausaid ja vahetuid vestluseid - nii digiraamatus, kui salvestustes (eriti salvestustes!) - ning juhin Su tähelepanu teemadele ja pimekohtadele, kuhu Sa võibolla iseseisvalt vaatada ei oskaks või ei julgeks. Ma ei luba Sulle kiiret ja mugavat sõitu - eriti 14 tunnisel teekonnal - aga kui Sa seda teekonda aktiivselt ja avatult kaasa teed, siis sellest võib Sinu jaoks saada maailmapilti avardav, tervendav ja väestav seiklus!
Selline, mis paneb aluse suurele sisemisele (ja välisele) muutusele Sinu elus!
➣ Võimalik, et peagi Sinu ees avanev teekond muudab totaalselt Sinu vaadet inimsuhetele ning psühholoogilistele mängudele mida me erinevates rollides ja eriliiki suhetes läbi mängime (ja mida Sinagi äkki tänaseni paratamatuks “normaalsuseks” pidanud oled).
Võimalik, et saad väga väärtuslikku inspiratsiooni sisemiste muutuste loomiseks ning suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja ka materiaalse vabaduse suunas liikumiseks. Loodan, et julgustan Sind seadma ennast ja oma heaolu esikohale, ära tundma tühjenevaid emotsionaalseid karikaid ning neid siis ka esimesel võimalusel (iseseisvalt või lähedaste kaasabiga) täitma ning üleüldse - suhtuma endasse heatahtlikumalt ja hoolivamalt!
Ka siis, kui Sa pole siiani osanud seda teha ning keegi teine pole seda varem teinud!
PSÜHHOLOOGILISED MÄNGUD, MANIPULATSIOON JA DRAAMA EI OLE KUNAGI SOOLOPROJEKT,
SUL ON NENDES OMA ROLL JA SINA OLED KA AINUS, KES SAAB NEILE PUNTI PANNA.
SINA OLED ENDA ELULOO PEATEGELANE
JA MUHULGAS KA KANGELANE, KEDA SA TERVE OMA ELU OODANUD OLED!
KAS OLED VALMIS TEELE ASUMA?
SIIN ON SINU KOLM VÕIMALUST:
Minu vaade psühholoogilistele mängudele, sellele mis paneb Sind nendes osalema, milliseid rolle nendes mängudes kõige sagedamini välja mängid ning mis saab aidata Sul liikuda suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja sh ka materiaalse vabaduse suunas (ehk siis lõpetada manipulatiivsetes mängudes osalemine ning suunata oma energiat, aega ja muid ressursse millessegi, mis loob midagi enamat).
Minu vaade psühholoogilistele mängudele, sellele mis paneb Sind nendes osalema, milliseid rolle nendes mängudes kõige sagedamini välja mängid ning mis saab aidata Sul liikuda suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja sh ka materiaalse vabaduse suunas (ehk siis lõpetada manipulatiivsetes mängudes osalemine ning suunata oma energiat, aega ja muid ressursse millessegi, mis loob midagi enamat) + praktilised näited ja ülevaatlikud selgitused.
Minu vaade psühholoogilistele mängudele, sellele mis paneb Sind nendes osalema, milliseid rolle nendes mängudes kõige sagedamini välja mängid ning mis saab aidata Sul liikuda suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja sh ka materiaalse vabaduse suunas (ehk siis lõpetada manipulatiivsetes mängudes osalemine ning suunata oma energiat, aega ja muid ressursse millessegi, mis loob midagi enamat) + iga peatükki ja teemat käsitlevad salvestused praktiliste eluliste näidete ja oluliste küsimustega.
RÄÄGIME NENDEST VALIKUTEST LÄHEMALT
KUI VALID RISTMIKUL TEE NR 1
➣ Peale konto loomist ja makse sooritamist jõuad lehele, kust saad KOHE alla laadida DRAAMAVABA ELU A&O digiraamatu ning oma teekonda alustada!
Ligipääs sellele lehele on Sul aastaks (365 päeva) ning kui vahepeal läheb fail kaduma, siis saad uuesti sisse logida ja selle alla laadida!
KUI VALID RISTMIKUL TEE NR 2
➣ Peale konto loomist ja makse sooritamist jõuad lehele, kust saad KOHE alla laadida DRAAMAVABA ELU A&O digiraamatu ning alustada oma teekonda KUUE TEEMAKOHASE AUDIOSALVESTUSEGA (ca 3h)!
Ligipääs sellele lehele on Sul aastaks (365 päeva) ning kui vahepeal läheb fail kaduma või tahad mingid teemad uuesti üle kuulata (mida ma tegelikult väga soovitangi mõne aja pärast uuesti teha), siis saad sisse logides seda kõige endale sobival ajal teha!
KUI VALID RISTMIKUL TEE NR 3
➣ Peale konto loomist ja makse sooritamist jõuad lehele, kust saad KOHE alla laadida DRAAMAVABA ELU A&O digiraamatu ning oma teekonda alustada!
Sellelt lehelt leiad ka 6 üldisemat salvestust (samad, mis eelneva valiku puhulgi, kokku ca 3h) + 60 SALVESTUST (kokku ca 14h), mis vastavad teemadele, mida käsitleme Sinuga DIGIRAAMATUS.
Nende järjekord ja pealkirjad vastavad digiraamatu sisukorrale ja ülesehitusele, seega Sul on lihtne paralleelselt lugeda ja kuulata ning vajadusel saad oma teekonda alustada kõige aktuaalsemaga!
Ligipääs sellele lehele on Sul aastaks (365 päeva) ning kui vahepeal saad oluliste teemade, salvestuste ja digiraamatu juurde uuesti tagasi tulla.
Tegelikult väga soovitangi Sul seda teekonda läbida endale sobivas tempos, võttes aega integreerimiseks ja vajalike muutuste loomiseks!
MIS SAAB SIIS, KUI OLED OMA VALIKU TEINUD?
1. Vajuta “VALIN TEE NR …” nupule ja loo endale konto. Sinu poolt sisestatud meilile tuleb üsna kohe ka konto loomist kinnitav kiri!
Nii saad ka järgneva 12 kuu jooksul digiraamatu allalaadimise lingile ja salvestustele ligi.
2. Seejärel avaneb Sinu ees maksmise võimalus. Makseid vahendab turvaliselt Stripe makselahendus.
3. Peale makse sooritamist on Sul võimalik oma kontole sisse logida ning seal juba näedki valitud teekonna sisulisi materjale - digiraamatu allalaadimise linki ja salvestusi. Sama kasutajanime ja parooliga saad aasta vältel samale kontole sisse logida.
!!!
Kui maksjaks on ettevõte ning vajad vastava selgitusega arvet, siis edasta mulle vajalikud andmed ja sisuline info peale ostu sooritamist meilile kiri@elena.ee
SOOVIN SULLE AVARDAVAT SEIKLUST!
Minu vaade psühholoogilistele mängudele, sellele mis paneb Sind nendes osalema, milliseid rolle nendes mängudes kõige sagedamini välja mängid ning mis saab aidata Sul liikuda suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja sh ka materiaalse vabaduse suunas (ehk siis lõpetada manipulatiivsetes mängudes osalemine ning suunata oma energiat, aega ja muid ressursse millessegi, mis loob midagi enamat).
Minu vaade psühholoogilistele mängudele, sellele mis paneb Sind nendes osalema, milliseid rolle nendes mängudes kõige sagedamini välja mängid ning mis saab aidata Sul liikuda suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja sh ka materiaalse vabaduse suunas (ehk siis lõpetada manipulatiivsetes mängudes osalemine ning suunata oma energiat, aega ja muid ressursse millessegi, mis loob midagi enamat) + praktilised näited ja ülevaatlikud selgitused.
Minu vaade psühholoogilistele mängudele, sellele mis paneb Sind nendes osalema, milliseid rolle nendes mängudes kõige sagedamini välja mängid ning mis saab aidata Sul liikuda suurema emotsionaalse, mentaalse, füüsilise ja sh ka materiaalse vabaduse suunas (ehk siis lõpetada manipulatiivsetes mängudes osalemine ning suunata oma energiat, aega ja muid ressursse millessegi, mis loob midagi enamat) + iga peatükki ja teemat käsitlevad salvestused praktiliste eluliste näidete ja oluliste küsimustega.